Спорт в житті людини з інвалідністю: бочча як пристрасть

Боча. Вперше почувши назву цього виду спорту здивувалася. Адже назва звучить доволі незвично для жителя України. Хоча сам вид спорту просто УНІКАЛЬНИЙ! І перш за все тим, що просто ідеально підходить людям з інвалідністю, зокрема, з ЦП (церебральним паралічем – Прим.). Окрім того, боча можна займатися навіть людям, які не можуть втримати м’яча в руці.

Боча – це паралімпійський вид спорту, що поєднує в собі більярд, керлінг та боулінг.

А ще це саме та активність, завдяки якій можна тримати себе в чудовій фізичній формі, отримуючи при цьому заряд бадьорості. Не вірите? Але саме так стверджує героїня нашої розповіді – Анастасія Стельмах, яка вже 6 років займається боча. Сьогодні вона має на своєму рахунку 8 золотих, 11 срібних та 5 бронзових медалей. У 2023 році, окрім того, вона ще й стала чемпіонкою Києва.

Без боча вона не уявляє свого життя й навіть її повернення із-за кордону, куди вона виїхала з початку повномасштабного вторгнення, значною мірою було пов’язане з тим, що в Польщі вона не могла продовжувати тренування.

-Насте, а як ти дізналася про боча?

-Вперше я побачила, як грають у цю гру, в реабілітаційному центрі, в Криму. Це був 2012 років. А шість років назад, мій добрий знайомий, директор спортивної школи «Прометей» Володимир Поляков, запросив відвідати заняття з бочі.

Анастасія з тренеркою Раїсою Протазановою

-І що тобі сподобалося одразу грати?

-Так, з першого тренування ця гра полонила моє серце. Тренерка Раїса Протазанова з особливою увагою поставилася до мене, ще доволі незграбної спортсменки.

Вона радила, яке положення тіла повинно бути при здійсненні кидка, як налаштувати крісло колісне, як розрахувати силу кидка. Давала вправи на відпрацьовування дальніх, ближніх кидків, блокування «джекболу» (білого м’яча – цілі), вправи на витривалість, коли 5 хвилин потрібно без перерви кидати м’ячі. А потім були командні та індивідуальні спаринги.

-Скільки в середньому тривають заняття?

Кожне тренування триває від 2 годин.

-Насте, і все ж таки, чому ти обрала саме боча? Адже існує чимало інших видів спорту, якими можна займатися людині з інвалідністю…

-На той момент, я постійно замислювалася над тим, як підтримувати свій фізичний стан, не допускаючи погіршення. А боча – це вид спорту саме для людей з ЦП: тут можна кидати м’ячі будь-якими робочими кінцівками.

Навіть якщо спортсмен має ураження, при якому не є можливим брати м’яч в руку, то використовується спеціальний жолоб (рампа) і паличка, за допомогою яких здійснюється викид м’яча в поле. Достатньо тільки прорахувати з якої висоти і по якій траєкторії пустити м’яч.

На тренуванні – із джекболом в руці

-А що для тебе є складним у боча?

-Довгі перерви в тренуваннях. Адже в цей час втрачаються навички, дещо взагалі доводиться напрацьовувати заново.

Мені потім важче впоратися зі спастикою і швидше настає втома.

-А про які вершини в цьому виді спорту ти мрієш? Адже ти регулярно береш участь в всеукраїнських та міжнародних змаганнях

-Я виступала в Одесі, Рівному, Луцьку, Новояворівську і на Волині. Маю на рахунку 8 золотих, 11 срібних та 5 бронзових медалей.

Цьогоріч стала чемпіонкою Києва. Зараз мрію про те, щоб стати учасницею, а потім і призеркою чемпіонату України. Але, нажаль, через війну неможливо провести цей чемпіонат з боча, який зазвичай організовували в Одесі. До повномасштабного вторгнення, я була 10 в рейтингу чемпіонату України. Дуже хочеться увійти у 8-ку і потрапити ще й на кубок України.

Щодо Європи, я також не виключаю своєї участі та можливої перемоги. Приміром, минулого року, наша команда посіла третє місце на змаганнях у Польщі. Це були мої перші змагання закордоном. А вже цього року в Кельце(Польща) я виграла бронзу.

Грамоти, медалі Анастасії

-Щоб ти порадила тим, кого зацікавила боча і хто прийде на перше своє тренування в зал?

-В боча треба бути готовим до того, що ви не одразу будете попадати в ціль. І навіть з другого, чи десятого разу може не вийти. Але тут вашими союзниками мають стати наполегливість, зібраність, розуміння задачі, яку треба виконати, аби напрацювати досвід і зрештою перемогти.

Наразі в інтернеті є багато навчальних відео з бочч. Багато інформації можна знайти і на сайті Боча Україна, зокрема, у розділі клуби. Щодо Києва, то у столиці працює спортивна школа «Прометей», тренеркою якої є Раїса Володимирівна Протазанова.

Звернутися до неї можна за телефоном +380 93 733 2639.

Міжнародний турнір у Польщі

Якщо ви поглянете на фото Анастасії, то побачите милу дівчину в чудовій спортивній формі, яка при цьому з легкістю адмініструє сайт нашого Фонду, розробляє платформи для інших проєктів й виконує різні технічні завдання. І мені інколи навіть здається, що це в неї чудово виходить саме тому, що боча для неї стала частиною життя, пристрастю, яка дарує оптимізм, натхнення та віру в те, що можливо – і виконати будь-яку задачу, і стати ЧЕМПІОНКОЮ!

Світлана Наумова

Благодійна організація “Благодійний фонд “АІК”