У фокусі ти, хто підтримує або поновлення ресурсності та розбудова спільноти підтримки для жінок та дівчат ВПО з родин, в яких є люди з інвалідністю
Коли у твоїх руках 24/7 підтримка чийогось Всесвіту, то ти іноді навіть не можеш зрозуміти у якому стані твій власний і чи зазирає туди проміння надії, і радості, персональних щасливих моментів.
Саме включення та залучення до відчуттів та усвідомлення власних бажань та почуттів ми «відпрацьовували» з 10 жінками з числа ВПО із сімей, в яких є люди з інвалідністю в межах проєкту «Шляхи до сили: жіночі групи взаємодопомоги».
Покращення психоемоційного стану посилення навичок соціальної взаємодії та особистісних компетенцій самопідтримки – те, чого бракує цим жінкам сьогодні.
Починаючи з вправи «Колір настрою», ми перейшли до обговорення успішних людей з інвалідністю, за спинами яких завжди є ті, хто підтримує. І визнання та усвідомлення такого внеску – є неодмінним для проєкції своєї самоцінності тут і зараз.
Особистісні історії, практичні вправи, спрямовані на боротьбу зі стереотипами та виховання емоційної стійкості у підсумку спрацювали на створення атмосфери довіри та посилення комунікативних навичок, сприяли зниженню емоційної напруги.
Робота проходила в інтерактивному форматі спілкування. Практичні вправи були спрямовані на зміну стереотипів та стабілізацію емоційного стану, характерного для жінок, що перебувають під дією постійного стресу, допомагаючи учасницям покращити розуміння своїх ролей у родині та суспільстві.
Більше про проєкт та відгуки учасниць за посиланням https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1003823248432815&id=100064154469421&rdid=Idv6rOFJ7wXcBbWn#
Кожен такий захід – сходинка до самозцілення для жінок та дівчат, нагадування про їхню самоцінність та важливу роль у житті інших людей та суспільства.
Щиро вдячні партнерам за підтримку ініціативи для супроводу тих, хто дбає про інших.
Бажаємо кожному та кожній з Вас залишатись в ресурсі та дбати про своє ментальне здоров’я, у тому числі, за допомогою участі у подібних групах самодопомоги.
Цей допис став можливим завдяки підтримці Українського Жіночого Фонду. Відповідальність за зміст інформації несе ГО «Паросток». Інформація, що представлена у дописі, не завжди відображає погляди УЖФ.