Психічне здоров’я. Подбай про себе сам
Я живу в Україні й постійно зіштовхуюся з проблемами. Війна, пандемія, карантин, зміни і турбулентність… Уже кілька тижнів я почуваюся пригніченою, не можу нормально заснути. Я не маю енергії на роботу та спілкування з друзями. Які в мене варіанти?
