Навіть під час війни потрібно виділяти час на те, щоб регулярно відновлювати сили, позбавляючись втоми та почуття безсилля. І для цього не потрібно витрачати шалені кошти. Наповнити себе енергією, відновити внутрішні ресурси можна досить просто, застосовуючи на практиці європейський досвід.