Олександр Терещенко. Фото: kanaldim.tv
Олександр Терещенко продовжує показувати усьому світу, що немає нічого неможливого. У новій відеопораді від ветерана російсько-української війни ви можете побачити, як він навчився чистити зуби без протеза та сторонньої допомоги. Елементарні, але надзвичайно важливі речі чоловік виконує дуже вміло — й надихає інших не сумніватися в собі та змінювати світ на краще.
Першим ділом після сну ветеран Олександр Терещенко йде до ванної кімнати, щоб привести себе до ладу, освіжитися і налаштуватися на новий день.
“Спочатку я вмиваюся: ретельно промиваю очі, щоб не залишилося слідів сну. Тут без порад — ви й самі знаєте, як вам це робити. А потім — чистимо зуби”, — говорить чоловік.
За словами Олександра, неважливо, яка у вас зубна паста — головне, щоб кришечка не відкручувалась, а просто відкривалась.
“Якщо вона буде відкручуватися — це ціла історія. Треба відкрутити, поставити десь кришечку, вичавити ту пасту, потім знову її закрутити…”, — пояснює він.
Ветеран звернув увагу, що важливо знайти зручне місце для зубної пасти у ванній, щоб її легко було діставати.
Щодо зубної щітки — він рекомендує електричну, бо вона більша за звичайну і вмикається просто натисканням кнопки. Щоправда, є нюанс із зарядним.
“Не дуже раджу вам зв’язуватись з щітками на батарейках, тому що не так легко буде самому поміняти ті батарейки, а ще — вони можуть розрядитися в самий непідхожий момент”, — зауважив Олександр.
Якщо ж вам звичніше користуватися звичайною щіткою, чоловік радить зробити ручку об’ємнішою — так її буде зручніше тримати куксами.
Тепер — як чистити зуби?
- Спочатку ветеран набирає трохи пасти в рот, підтримуючи тюбик куксами.
- Потім бере щітку зі зручного місця ротом, обирає потрібний режим і вмикає її.
- Притримуючи щітку так само куксами, обережно рухає нею по зубах з усіх боків.
- Після завершення — полощить рот, миє щітку і ставить її на місце.
