Заняття з нейрогімнастики: у центрі “Гармонія” у Вінниці допомагають поліпшити фізичний та ментальний стан (ФОТО, ВІДЕО)

У центрі реабілітації “Гармонія” проходять заняття з нейрогімнастики для людей з інвалідністю. Вправи допомагають покращити фізичний та ментальний стан. Заняття безкоштовні, їх відвідують як діти, так і дорослі. Тренування проводяться щодня, а програма підбирається індивідуально для кожного учасника.

Як розповіла Суспільному директорка закладу Олена Чорнобривенко, нейрогімнастика — це комплекс вправ, спрямованих на покращення фізичного та ментального стану.

Заняття з нейрогімнастики для людей з інвалідністю. Суспільне Вінниця

Заняття призначені як для дітей, так і для дорослих. Тренерка Марина Сєверова пояснила, що нейрогімнастика включає прості рухи руками та тілом, які стимулюють роботу мозку, допомагають реабілітуватися після травм і позбутися тривожних думок.

“Ці вправи не складні, але вони допомагають перезавантажитися, зосередитися і відволіктися від негативу”, — зазначила Сєверова.

Заняття з нейрогімнастики для людей з інвалідністю. Суспільне Вінниця

Серед відвідувачів є і 25-річна Анастасія Мельник, яка вперше прийшла на заняття.

“Після тренування почуваюся добре, настрій покращився”, — поділилася дівчина.

Олександра Куринюк, яка з дитинства хворіє на ДЦП і пересувається на кріслі колісному, відвідує заняття вже вчетверте. Вона відзначила позитивні зміни.

“Заняття допомагають відволіктися від негативних думок, стає легше на душі”, — додала Олександра Куринюк.

Заняття з нейрогімнастики для людей з інвалідністю. Суспільне Вінниця

Заняття з нейрогімнастики проходять щодня з 9 до 13 години, і їх можуть відвідувати особи віком від 10 років. Як зазначила Олена Чорнобривенко, програма підбирається індивідуально для кожного, враховуючи фізичний і когнітивний стан учасників. Заняття є як груповими, так і індивідуальними, і для відвідувачів центру вони безкоштовні. Наразі участь у заняттях бере 10 осіб.

Юлія Ковалишена